さよなら6月。

6月は早かったなぁ、と。
海外出張に出発してからもう1ヶ月が経っていることにびっくり。

今日は朝からぐつついた天気。
そして今はさらに雨が強くなってきています。
市からも大雨に注意するようにというメールがありました。
対して、関東の球場ではプロ野球の試合が行われているみたいで。

でも、明日は出勤なのですよね。
夕食を食べてお風呂に入って少しくつろぎたいです。

オレンジジュースが美味しかった。

今日は朝イチでの定期点検。
待っている間にいただいたオレンジジュースが美味しかったです
の方は全く問題点がなく無事終了。

午後は学生とセミナーを3時間でしたが、
昨日に引き続き今日も昼過ぎに雷雨が
せっかく定期点検で洗車をしてもらったのですが、何だかなぁな感じです。

やっと思い出した。

今日は午後7時過ぎに職場を出まして、
100円ショップに行ったのですが、
さーて何を買うんだか忘れてしまいました。
2つありまして、1つは覚えていたのですが。
結局、ついでというのもあって440円分（4個）買いまして、
帰宅して夕食を食べている間に思い出したという

明日も忙しくなりそうです。
暑くなって睡眠の質が悪くなったせいか、
朝がなかなか起きられません。

演説の日。

演歌は「演説歌」だというのがクイズのネタにありましたっけ。

今日はセミナー×2だけでしたが、
合間にいろいろとやるべきことがあって、
気づけば職場を出たのは午後7時40分過ぎでした。

100円ショップで買い物をしようと思っていましたが
買い物できずじまいに。
今週中にどこかで買い物ができれば。
今夜はスーパーマーケットとドラッグストアに行きました。

梅雨っぽい。

沖縄と奄美は梅雨明けらしいですが、
こちらは1週間ずっと天気予報に雨マークが付いています。
今日はあまり降りませんでしたが、湿気があってぐずついた天気。

妻も帰りまして、今日から新たな一週間が始まりました。
早速芳しくない連絡が入るなど。
でも、諦めたら終わり。

久しぶりに料理。

昨日・今日と久しぶりに料理をしている気がします。
といっても、今日の親子丼はいろいろと失敗でしたが。

久しぶりにちゃんと休んでいる気がします。
仕事のことやら何やらを考えなくて良いというのは貴重です。

久しぶりに掃除。

今日は妻が我が家に来るというのもありますが、
平日に掃除をする余裕がなかったというのがホントのところ。

まだ猛暑ではないので助かっていますが、
朝夜に窓を開けても涼しくならないのは困ったものです。
今夜と明日はのんびり過ごせれば。

今週のめざまし占いの順位↓
　　10位→11位→9位→1位→2位→12位
ということで、平均は7.5位。
月火水の低順位からの季節の復活あるか！……と期待させておいて
土曜日に落とすところは、お笑いの基礎ができているような感じ。

大失敗。

大失敗をしてしまったことに気づきました。
もうどうしようもないことですが、
心と身体に余裕がないとダメということなのでしょうね。

今日の夕方は講演を聴いて、
夜は宴席がありました。
端っこに座っていたはずなのになぜかアルコールがたくさん回ってきました。

+4cm。

今日は健康診断。
今年はスイスイと早めに終わりました。
身長は昨年比±0.0cm、体重は昨年比-0.1kgでしたが、
腹囲が+4cmでした
結局、腹囲って測り方でいくらでも変わってしまう、ということだと信じています。
気になる中性脂肪・コレステロール・尿検査の結果は後日発表とのこと。

午後は学生とセミナーを3時間して、
一仕事終わらせようと思って取りかかったところ
思いの外難儀でして時間が掛かりました。
もう一つ取りかかろうと思っていたことは全く手つかずのままで。

夏至の恩恵、全くなし。

今日は夏至でした。昼間が一年で一番長い日です。
ただ、朝から雨が降っていて、
日差しがある時間はほとんどなく。

今日の学生とのセミナーは4時間になりました。
さすがに疲れました。
明日は健康診断なので、忘れ物をしないようにしなきゃです。

ご利用は計画的に。

今日は「ジャッ○スカード」と称する迷惑メールが多数。
手を変え品を変え1日に数十通も送ってきたら、
いくらなんでもです。

今日はセミナー2つ＋講演拝聴＋いろいろ。
なかなかラクにさせてはくれません。
そして暑いです。
そろそろ我が家や職場でもエアコンを掛けなきゃいけないでしょうか。

桜桃忌。

昨晩はお腹の調子が悪くてしんどかったのですが、
今朝は無事に体調が戻りました（戻った気がします）。

明日から忙しくなりますが、
今週は健康診断があります。
瞬間的に体重を落とそうという気はありませんが、
節制は心がけなきゃです。

父の日。

https://news.yahoo.co.jp/articles/c3e99d59f0db53685b81d9b150760a118e04477d
僕にとっては死活問題になるかもしれません。
そういえば、アメリカでは朝も昼もオレンジジュースが飲めて
幸せでした。

無事に父の一周忌を終えることができました。
昨年の葬儀のときはものすごく暑かった覚えがありますが、
そこまでではなかったとはいえ一周忌も暑かったです。
慌ただしく過ぎていった気がしますが、僕は元気に頑張っています。

宅急便だらけ。

毎日いろいろなジャンクメールが届きまして、
ちょっと前まではカード会社からのものが多かったのですが、
最近はクロ○コメンバーズやらヤマ○運輸やらから
荷物が届いているけど配送できない、と。
騙すのは良くないですけど、
騙すんだったらもう少し方法があろうか、とも。

今日は暑い一日でした。
茹で上がらないようにしなきゃですが、
自宅ではまだエアコンを使っていません。
でもそろそろダメでしょうね。

今週のめざまし占いの順位↓
　　5位→1位→4位→8位→7位→5位
ということで、平均は5.0位。
たま～にこんなことがあるんですけどね。
幸せは長くは続かないもので。

杉下茂と北別府学。

朝、職場のパソコンのスイッチを押したら、
いつまで経っても真っ黒な画面のまま。
ノートパソコンでは似たような症状を経験していまして、
慌てずに更新プログラムを削除することに成功しましたが、
だいぶ時間を食ってしまいました。

北別府学逝去の報が流れまして、広島は暗く静まりかえっています。
僕が小学生のときのカープのエースでしたが、
あの時代のカープは名選手が多かったです。
杉下茂はリアルタイムで知るはずもなく（生まれる前ですし）
コーチと解説者でしか知らないのですが、
実働10年くらい？で200勝投手ですからねぇ。

昨晩は眠れなかったので、今夜はちゃんと寝たいです。