ぐったり。

疲れが溜まっているのか何なのか、

顔が痛々しいことになっています。





今日は午前にセミナー2つ。

午後は明日の授業の準備をしたり、書類を作ったり。

でも他にもすべきことがいっぱいあるのに。

ダルいから休もう。

あと200日。

今日が今年に入って165日目。

ということで2015年も残すところあと200日。

あっという間に過ぎ去ってしまうのは慣れたのですが、

考える暇がなく時間が過ぎ去ってしまっている気がします。





今週もいろいろ仕事は山積みなのですが、

一つ一つ片付けていかなきゃです。

時間が欲しい。

鉄人の日。

後に国民栄誉賞を受賞した衣笠祥雄が

連続試合出場世界記録を作った日ということだそうで。





僕はと言いますと、今日はのんびり過ごしました。

頑張るのも大事ですが、休まないと身体がもちません。





ネタがない日はいつぞやの懇親会の写真を

パソコンさんもお疲れの様子。

月曜日にノートパソコンの電源ボタンを押したら

真っ白な画面が出たという話を書きましたが、

その後はトラブルなく順調な日々でした。

しかし、先程また同じような症状が……。

しばらくしてもう一度試すと今度は起動したので良かったですが、

いよいよ寿命が近いのかもしれません。





今週のめざましテレビの占いはこちら↓

　　5位→9位→11位→位→4位

ということで平均は6.4位。

普通なら可もなく不可もなくという順位ですが、

しし座にとっては大変好調という感じ。





仕事はいくつか抱えているけど、今夜と明日くらいは休もう。

Be Ambitious!

新幹線に乗っているわけではないのに、

新幹線に乗っていると駅の到着前に聞こえる

TOKIOの「AMBITIOUS JAPAN!」のサビの音楽が聞こえてきました。





近くにいた人ののメールか電話の着信音だったみたいなのですが、

そんな着メロもあるんですね。

あの曲ももう12年前ですからねぇ。

でもいまだに新幹線で流れているんですよね。





今日はものすごく疲れました。

寝たいです。おやすみなさい。

すぐには寝られないけど。

こんがらがって、ぎゅっ！

↑

これを見て何のことかお分かりの方がどれだけいることやら。

さらに振り付けまでできる方はいらっしゃるのだろうか。





ストレスはいろんな事情で溜まるものです。

そんな中で平静を保つというのは難しいです。





そんな中、ふとした瞬間に今日のタイトルのフレーズが頭に浮かびました。

当時NHKのアナウンサーだった大塚範一と田畑彦右衛門が司会だった

クイズ百点満点。

名物番組だったクイズ面白ゼミナールの後番組でしたが、よく見ていましたね。

スタジオの解答者は大学生限定だったので、

大学生になったら出演したいと密かに思っていて、

出演することはなく僕が大学1年の時に番組は終わりました。





で、番組中に「満点体操」をする時間というのがあったんですね。

今日のタイトルは満点体操第二の出だしのフレーズ。

全身を使うラジオ体操とはまた違い、こじんまりとできて結構いい体操でした。

あれから20年以上も経つんですね。

後始末。

今日は先々週のイタリア出張で休講した分の補講。

というわけで、朝からずっと働きづめでした。

遊びに行ったわけではないのですが、

（この日記だけでは、遊んでいたようにしか思えないかもですけど……）

これもまた致し方なしというところでしょうか。

合間の時間も学生さんの質問やら先生との打ち合わせやらで

時間がなくなっていき、

気づけば昼食はせんべい1枚だけでした。





最近余裕がほとんどありません。

でも、一つずつ仕事はこなしているので、今はがんばり時なんでしょう。

……いつまでがんばり時が続くのか分かりませんけど。

雨。

今日は朝イチがセミナーで、午後は大きなイベントがありました。

無事に終わって何より。





先程帰宅してノートパソコンを起動させたら、

画面が真っ白になってウンともスンとも言わなくなりました

3回目でようやく起動した（でも修復するとやらで時間が掛かった）のですが、

もうノートパソコンも寿命（買ってから3年3ヶ月ほど）なのかと心配です。

今は慌ててデータのバックアップを取っているところです。





明日以降、日記の更新が滞った場合には、

ノートパソコンがお陀仏になったと思っていただければ

源平合戦から830年

……今年は節目の年だ、とラジオで言っていました





夏至ももうすぐということで、午後7時になっても明るいです

しかも猛暑ではなく、むしろ過ごしやすい気候なので、

この時期にいろいろやらなきゃいけないと思いつつ、

あっという間に時間が過ぎていきます





今日は訳あって出勤していました

こむら返り。

今朝は7時に目が覚めて、身体を伸ばしたら

ふくらはぎに激痛が

どうすることもできず、もんどり打っていました。





最悪な目覚めとなってしまい、

ふてくされて布団の中にいたら、

二度寝してしまい、結局寝起きも最悪でした





今日は爽やかな天気でしたね

梅雨とは思えません。

でも、朝はすごく寒かったような気がします。

まるで先週のイタリアでの気候みたいでした。





今週のめざましテレビの占い↓

　　12位→位→位→位→11位

ということで、平均は6.0位。

しかし僕の中では月曜と金曜の印象しか残っていない……。

ドラムロール、スタート！

今日は朝イチがオムニバスの講義。

午後はセミナー2つ。





そんな中、先月行った健康診断の結果が来ました

頭の中でドラムロールが鳴り響く中、おそるおそる封を開けました





身長・体重等は既に書いたとおり。

尿検査はG判定（要再検査）でしたが、

一昨日の再検査の結果、問題なしということに。

で、一番の問題の脂質ですが……



　　今年もE判定（精査を要する）でした



一昨年2ケタになった中性脂肪が、昨年は3ケタに逆戻りとなり、

今年はさらに増えてしまいました

コレステロールは善玉が少し増えて（正常の範囲に入った）、悪玉は変わらずということで、

まぁ多少は改善ですが誤差の範囲みたいなもの。

他の項目は昨年と変わらずかむしろ良くなったものばかりなのに……です。

既に健康に自信が持てない年齢だけに、気をつけます





イタリア出張最終回。

載せられなかったを何枚か。





















空港で撮った一枚。見えにくいですが漢字ばかり。

とはいえ、中国の空港ではありません。

パリ・シャルルドゴール空港です

チャイナマネーは世界を席巻しているようです



























WWF（世界自然保護基金）の募金箱。

これもシャルルドゴール空港にあったものです。

「謝謝」「danke」「thank you」「merci」「obrigado」など、

各国の言葉で「ありがとう」と書かれているのですが、

日本語はありません





















ローマで見た路面電車の写真。

横断歩道から撮ったのですが、

横断歩道が青になった瞬間、多くの人が走り出し、

すごい駆け込み乗車の数でした



























因みに信号はこちらです（翌朝に撮ったもの）。





















こちらもローマでの写真。

スーパーで売っていた寿司の数々。

しかし……怖くて買えなかった

魚は美味しいんだろうけど、ご飯がどんなものを使っているかですからねぇ。

しかも結構な値段でした。



























存在感たっぷりな大きさながら、

誰からも写真を撮られることないこの像は、ヨハネ・パウロ2世だそうです。

（と、後でネットで調べてわかりました）

もう一つ撮った像は未だ誰だか分からず





















こういう何気ない草花に癒されたりします。





明日・明後日は仕事をしながらも身体は休ませたい！

まずはぐっすり寝たいです

虫の日。

眠い





今日は午前にセミナーが1つ。

午後はいっぱい学生さんが来ました。





今日はイタリアでの鉄道の写真を中心に

まずはフィウミチーノ空港駅。



























打刻機は4年前と違って新型が導入されたものの、

故障中のものもあり



























が2台並びました。

乗車したレオナルドエクスプレス（ローマテルミニ駅までノンストップ）は左。

しかし右のレジオナーレの方がきれいで新しそう？





















ローマテルミニ駅は夜でもがいっぱい停まっている。そして万博の宣伝も。







































次の日はまずローマからナポリへ。

乗車したのはフレッチャロッサ（赤の矢）という最高営業速度300km/hの高速鉄道。







































そして車体にも万博が。





















ナポリまでは、最初と最後以外ほぼ田園風景





















ナポリに近づくと都会な感じが。派手な落書きは残念。





















実は左のにはが映っているのですが、に隠れて見えていません





ナポリからは鈍行（レジオナーレ）でピショッタ・パリヌーロへ。









































鈍行といっても、約2時間乗って停車するのは10駅だけ。

（数え間違えて9駅目で下車してしまったわけですが……）

最初は都会っぽい雰囲気ながらも……





















すぐに田園風景になり……





















青い海が見えてきました





















一方、帰りの行程は既にだいぶを載せてしまいましたが……。

ナポリからローマまではフレッチャルジェント（銀の矢）でした





















うん、快適ではあったけど、フレッチャロッサの方が乗り心地は良かった



























レオナルドエクスプレスをよく見ると、

PROVINCIA DI ROMA（ローマ県）のロゴとREGIONE LAZIO（ラツィオ州）のロゴが。





















アリタリアっぽい風景を最後に、フィウミチーノ空港に到着





















明日は載せ損ねた写真を少々。

再検査。

先月の健康診断で再検査となった

尿検査をしに今朝は職場内の保健管理センターへ。

精密に？検査をされて、問題なしということに。

良かった。





昨晩は日が変わる前に布団に入り、

朝まで熟睡していました。

これで睡眠不足が解消できたわけではないですが、

徐々に回復していきたいものです。





イタリアでの話。

昨日書いた研究集会最終日の夕食のレストランでのこと。

店の人にを2回撮られました

日本人が珍しいのか？とも思ったのですが、

2日前も行ったしなぁ、ということでよく分からなかったのですが、

店を出る際に「君たちのをFacebookにアップしたよ」と笑顔で

見せてくれました

僕には確認できないのですが、ちゃんとイタリアに行った証拠にはなるでしょう（笑）





それでは日本への長い道のりをダイジェストで。













































ヨーロッパ内の路線なので機内エンターテインメントは聴けなかったのですが、

アリタリア航空の長距離路線では日本の音楽が聴けるようです。

AKB48やKAT-TUNや浜崎あゆみもある中で、写真は水樹奈々です。



































































































予告しておきながら1週間も先延ばしにしている鉄道の写真は明日に。

口内炎痛し。

舌に口内炎ができました 痛いです

おそらく、栄養の偏りと疲れと睡眠不足が原因かなぁ。

喋るのも食べるのも飲むのも辛い





それでも、朝食に納豆を食べたり、刺身を食べたり、

昨晩はスーパーで半額のにぎり寿司を食べたりと、

帰国してからは和食を堪能しています





遅くなりましたが、先週のめざましテレビの占い↓

　　位→位→11位→5位→4位

ということで平均4.8位という、今年の最高記録

こういう週に限って日本にいないわけで、これが僕の持つ運なのでしょうね。





先週金曜日の夜は、ある先生のご希望で水曜日と同じレストランへ。

で観光に行ったグループがあるのですが、

が遅れた（イタリアっぽいとは言えますが……）ため、食事開始は午後9時過ぎ



























































































































明らかに食べ過ぎです

惜しむらくはスパゲティをあまり食べられなかったこと。

でも、これだけ食べて飲んで、1人当たり30ユーロ弱（4,000円くらい）なのですから、

得をした気分です。

次の日は朝早く出発なので、2次会には行かずにホテルに戻りました。

しかし、2次会に行ったグループも、多くが次の日に同じに乗ることになるわけですが





土曜日は1日が41時間の日。

寝過ごした瞬間に大問題が発生するので、

緊張して夜中に何度か目を覚ましてしまい、

ただでさえ睡眠時間が少ない夜だったのに、ほとんど眠れぬまま朝を迎えました。

チェックアウトしてホテルからで駅に行き、そこから3本を乗り継いで空港へ。

























































































































































手荷物検査場は大混雑ですが、向かいにも手荷物検査場があり、

こちらはとても空いていました





















空港内のマクドナルドは大混雑 というわけで今回はマクドナルドでは1回も食べず。

ベンツカフェも大混雑。おとなしくロビーで座ってネットをしていました。





明日も朝からいろいろあります

職場復帰。

休みなく今日から仕事。

しかし、睡眠不足はいかんともできず、頭がぼぉ～っとし続けた一日でした。

セミナーの方は1つだけ後日に移動させてもらいました。





今も眠いので、イタリア出張の方は5日目（5/29（金））の話を取り急ぎ。

この日が研究集会の最終日

午前中のコーヒーブレイクの間に、散歩しに海岸まで降りてみました。







































まだ海に入れるような気温や水温ではありませんでしたが、

既に浜辺を歩く若者の姿がありました。





最後の昼食はいつものコース形式ではなく、完全なビュッフェスタイルの

ライトランチ





















午後は講演がないので、帰る方もいましたが、

僕はもう1泊滞在。

（この時間帯（←午後2時や3時）に出ても、その日のうちに日本行きのに乗れない）

というわけで、パリヌーロの町を少し歩くことに。

少し休憩した後に出発





















パリヌーロに住みたくなったらこちらへ？↓

























11万5000ユーロとか13万ユーロとか書いてあって、結構いい値段です

アパートもありました。





















夏のグッズもいっぱい売っています。

聞けば、6月1日からオンシーズンになるんだそうで。

バカンスの時期は人でいっぱいになるんでしょうね。

というわけで、その直前の最も良い時期に研究集会を開いたとのこと。



























1本山側の通りから見ると、既にかなり高い位置にあることがわかります。

右は路地にあったタバコの自動販売機ですが、値段は分からず





















レストランやジェラート屋さんなどはいっぱいあるのですが、

オフシーズンということもあり、地元の人が少しいるだけでどの店も閑古鳥。

そんな時期に日本人をはじめとする外国人がいっぱいいてさぞ驚いたことでしょうね





















もちろんヨーロッパ製のが多いわけですが、

日本車も結構ありました。

……まぁ、このをイタリアで撮ったという証拠は、

写真からは見いだせないですけど





































































しかし……



























さらに1本山側の道を歩くと、もまばらで何もない閑散とした風景に



























町中の掲示板にポスターがよく貼ってあるなぁ、と思ったのですが





















日曜日に選挙があるらしく、候補者のポスターなのかもしれません。

（確認は取っていません）

しかし、日本のような選挙カーは見られず。





町の大きな通りは以上の3本だけなので、

もう一度最も海側の通りを歩いて、別の海岸に降り立ってみました。

この日はポカポカ陽気だったので、水着を着て砂浜で遊ぶ人たちが

何人かいました













































そんなに大きな町ではないので、散歩は1時間ちょっとで終了。

でも坂道が多く、結構良い運動になりました。





この日の夜と土曜日の話は明日の日記にて。