名古屋があつい。
別にS○E48やらチームしゃち○こやらが賑わっているという意味ではなく、
名古屋で史上初めて40℃超えを記録したとのこと。
名古屋も暑い都市ではあるわけですが、
大阪や京都の方がもっと暑い印象があったもので。
こちらも地味に暑いわけで。
朝イチの授業では大量の汗を搔きました。
終了後はフラフラ&喉がカラカラだったので、
すぐに水分を補給したのですが、
昼食を食べて外出する用事があって自分の部屋に戻ってきた頃に
ちょっとした異変が。
エアコンに当たっても、水分を摂っても、
頭がフラフラして手足がしびれ始めたのです。
これは軽い熱中症かもしれない、塩分が摂ろうと思いました。
ちょうど事務室にいたので、フラフラな頭で
「何でもいいので塩っ気のあるものってありますか?」と質問。
すると、即席味噌汁をいただきました。ありがたいことです
しかし、自分の部屋に戻って冷静になり考えてみると、
スポーツドリンクを飲めば良いのではないか、と。
結局、スポーツドリンクも味噌汁も飲み、今は安定しています。
でも今夜は休もうかと思います。
今から夕食。
名古屋で史上初めて40℃超えを記録したとのこと。
名古屋も暑い都市ではあるわけですが、
大阪や京都の方がもっと暑い印象があったもので。
こちらも地味に暑いわけで。
朝イチの授業では大量の汗を搔きました。
終了後はフラフラ&喉がカラカラだったので、
すぐに水分を補給したのですが、
昼食を食べて外出する用事があって自分の部屋に戻ってきた頃に
ちょっとした異変が。
エアコンに当たっても、水分を摂っても、
頭がフラフラして手足がしびれ始めたのです。
これは軽い熱中症かもしれない、塩分が摂ろうと思いました。
ちょうど事務室にいたので、フラフラな頭で
「何でもいいので塩っ気のあるものってありますか?」と質問。
すると、即席味噌汁をいただきました。ありがたいことです
しかし、自分の部屋に戻って冷静になり考えてみると、
スポーツドリンクを飲めば良いのではないか、と。
結局、スポーツドリンクも味噌汁も飲み、今は安定しています。
でも今夜は休もうかと思います。
今から夕食。