自己嫌悪。

今日も暑かった

半袖シャツ着用だったのですが、午前の授業をしていると

大量の汗を掻いてぐったり

自分の部屋に戻ると500mLのペットボトルを一気に飲み干しました。





自分の能力のなさが腹立たしく、そして情けなくなります。

もうなんか、すべてを投げ出してフリーになれるのであれば楽だろうなぁ

と頭をよぎるのですが、そういうわけにはいきません。

せめて、自分は苦しんだとしても他の人を苦しめないように、

と思ってはいるのですが、他人を苦しめていたんだと後悔することもあれば、

きっと（無意識のうちに）他人を苦しめていることもあるんだと思います。





午後は学生とセミナーがあり、部屋でもろもろの仕事をしていると、

気づけば午後6時前まで昼食を食べずにペットボトルの飲み物だけで

過ごしていました。

あまりお腹が空かなかったからなぁ。





でも、帰宅してから米を研いで、ご飯を炊いて

刺身とサラダと総菜の揚げ物とお湯を注いで飲める味噌汁を食しました。

まぁまぁ健康的です。