摂取カロリー＞消費カロリー。

眠い。

ただただ眠い。

今日は授業もセミナーもなかったのですが、頭が働かず。





夜はスーパーまで徒歩で買い物に行きました

しかし、夕食にカツ丼を作ったので……そういうことです

（因みに、来月に健康診断があります）

カツは豚肉ではなく、惣菜のチキンカツを使ったので

少しはカロリーが低い、ということにさせてください。