ぐったりフライデー。

今日のセミナーは1つだけでしたが、
いろいろあってあっという間に時間が過ぎていきました。
昨日休んだばかりではありますが、
明日・明後日は貴重な休日なので
気持ちだけでものんぶりできたらと思っています。

最近は暑さと湿気が和らいできたこともあり、
水分摂取量がだいぶ少なくなった気がするのですが、
昨日・今日と喉が渇いて仕方ありません。
きっと昨日久しぶりに汗を搔くことをしたからでしょう。
サボっていてはダメですね。